Vivere meglio
scegli l'argomento
Creatività e buon umore: tecniche e integratori multi-vitaminici per riprendere la quotidianità con energia
Scopri tecniche, esercizi ed integratori che possono aiutarti a migliorare il tuo umore e a fornirti la giusta dose di energia.
7 min
Aspirare anziché deprimere: illuminare l’interno
Come fare a mantenere quello stato di leggerezza che abbiamo raggiunto in vacanza? Lo scopriamo in questo articolo.
4 min
Sai formulare il tuo obiettivo?
Quando non riusciamo a raggiungere un traguardo, spesso la ragione è nell'obiettivo. Scopri come trovare quello giusto.
2 min
Il Movimento in libertà: divertiamoci!
Aspettiamo le vacanze estive per staccare la spina, ma spesso cambiare ritmo e liberare i pensieri non è poi così facile.
8 min
Il nostro team di esperti
Giuseppe Colombo
Medico chirurgo specializzato in chirurgia plastica, ricostruttiva ed estetica
leggi la scheda