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Emanuela Caorsi
Consulente in Nutrizione olistica
Ha studiato Natural Nutrition alla Canadian School of Natural Nutrition, dove consegue il titolo di Holistic Nutritionist. Emanuela ama creare ricette sane e gustose per aiutare le persone ad avvicinarsi ad uno stile di vita naturale nel modo più semplice ed efficace possibile.
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5 Consigli per combattere la ritenzione idrica
La ritenzione idrica è un accumulo di acqua nello spazio interstiziale tra una cellula e l’altra. Ecco quali sono i cibi, i rimedi naturali e le buone pratiche che ti aiuteranno a ridurla.
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Le 10 regole per arrivare in forma alla prova costume
L'esperto svela cosa e come mangiare per dimagrire alla radice e senza sforzo. Sapevi, ad esempio, che la Cassia Nomane aiuta ad assorbire il 30% dei grassi in meno a livello intestinale?
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10 min
Alimentazione Detox: come ripulire l’organismo in Primavera
Come si effettua un programma Detox? Cosa sono le tossine e perché è importante liberarsene? Scopri tutti i dettagli pratici per iniziare la depurazione Detox in questa Primavera.
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Federico Balocchi
Educatore alimentare
Laureato in Farmacia, Master in Alimentazione naturale, Consulente ed Educatore alimentare specializzato in alimentazione a basso indice glicemico per la depurazione ed il rafforzamento dell’organismo. Ha fondato il progetto “Mangiare senza zucchero”.
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La Curcuma: un antinfiammatorio naturale
Un'infiammazione cronica può contribuire all'insorgere di alcune patologie importanti. In questi casi, la curcuma può essere davvero un grande aiuto. Ecco i consigli dell'esperto.
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L’importanza del sonno. Aiutati con la melatonina.
La melatonina è l'ormone che regola il ciclo sonno-veglia e per questo risulta particolarmente efficace contro i disturbi del sonno. Ma come va utilizzata per ottenere risultati? Ecco i consigli dell'esperto.
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Dott. Giuseppe Colombo
Medico chirurgo specializzato in chirurgia plastica, ricostruttiva ed estetica
Medico chirurgo specializzato in chirurgia plastica, ricostruttiva ed estetica. Consulente esperto in Chirurgia Plastica Ricostruttiva presso University of Washington in Seattle (USA), Dipartimento di Scienza dei Materiali per la ricerca di nuovi mezzi di sutura. Oggi dirige il centro d’eccellenza in chirurgia plastica e ricostruttiva KORU.
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Basi fisiologiche dell’invecchiamento cutaneo: facciamo luce
Il processo di invecchiamento del viso colpisce con tempistiche e modalità che variano da persona a persona. Il chirurgo Colombo ne spiega le cause e i rimedi efficaci per contrastarlo.
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Come migliorare la cicatrizzazione cutanea con Aleodermal
La cicatrizzazione cutanea è un processo molto complesso che dipende dalla combinazione di diversi fattori. Ecco come favorirla secondo in risultati di uno studio applicato.
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Raffaella Rognoni
Wellness Professional Coach
Professional Coach Certificata ICF con più di 2500 ore di coaching 1:1 e in team. Vanta 20 anni di attività nell’ambito dello sviluppo personale e manageriale e dal 2008 è associata AIDP Liguria (Associazione Italiana Direttori del Personale e sviluppo risorse umane) e ICF , la più importante federazione di coach nel mondo.
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Tatiana Giulia Rizzati
Igienista dentale
Si è laureata in Igiene Dentale nel 2004 nella sua meravigliosa Bologna, dove vive e pratica la sua attività clinica quotidiana. 7. È fondatrice del blog mysmileroutine, dove condivide consigli e buoni abitudini per ottenere un sorriso sano e luminoso.
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Come scegliere il dentifricio: Guida pratica
Scegliere bene quale dentifricio usare tutti i giorni è importante. Ecco tutto quello che ci serve sapere per scegliere il prodotto migliore per il nostro tipo di necessità e problematiche.
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Sbiancare i denti in modo naturale: la verità sul bicarbonato
Il bicarbonato è spesso indicato come rimedio naturale per avere denti più bianchi, ma in realtà può danneggiare seriamente lo smalto. Quali sono i rimedi alternativi sicuri per sbiancare i denti in modo naturale?
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