Depurazione
scegli l'argomento
Stile di vita sano: le corrette abitudini per vivere meglio in salute
Quali sono le corrette abitudini di uno stile di vita sano? Scopri i consigli dell'esperto educatore alimentare Federico Balocchi.
7 min
Routine del mattino: le buone abitudini per partire con slancio
La routine del mattino è fondamentale per affrontare la giornata con più energia. Scopri come crearla con i consigli dell'esperto Federico Balocchi.
9 min
Alimentazione e benessere psicofisico: nutrire corpo e mente in modo equilibrato
Per raggiungere il benessere psicofisico, è fondamentale imparare a nutrire sia il corpo che la mente in modo equilibrato. Scopri i consigli dell'educatore alimentare e ritrova il giusto equilibrio!
7 min
Sedentarietà e alimentazione: come modificare la propria dieta
Per combattere la sedentarietà è fondamentale cambiare il proprio stile di vita. Scopri come nell'articolo.
7 min
Il nostro team di esperti
Giuseppe Colombo
Medico chirurgo specializzato in chirurgia plastica, ricostruttiva ed estetica
leggi la scheda