Quando pensi a te, che immagine vedi? La consapevolezza dei propri pregiudizi è il primo passo per riuscire a liberarsene.
15 min
Alimentazione
scegli l'argomento
Fame vera o nervosa? Un percorso pratico per riconoscerla e trasformarla
Fame vera o nervosa? Scoprilo con il percorso pratico della Life Coach Raffaella Rognoni.
13 min
5 Consigli per combattere la ritenzione idrica
Cibi, rimedi naturali e buone pratiche per ridurre la ritenzione idrica in modo totalmente naturale.
8 min
Le 10 regole per arrivare in forma alla prova costume
L'esperto svela cosa e come mangiare per dimagrire alla radice e senza sforzo. Sapevi, ad esempio, che la Cassia Nomane aiuta ad assorbire il 30% dei grassi in meno a livello intestinale?
10 min
Alimentazione Detox: come ripulire l’organismo in Primavera
Come si effettua un programma Detox? Cosa sono le tossine e perché è importante liberarsene? Scopri tutti i dettagli pratici per iniziare la depurazione Detox in questa Primavera.
8 min
Il nostro team di esperti
Giuseppe Colombo
Medico chirurgo specializzato in chirurgia plastica, ricostruttiva ed estetica
leggi la scheda