{"id":8904,"date":"2017-08-02T10:30:15","date_gmt":"2017-08-02T08:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/it\/?post_type=rubrica&p=8904"},"modified":"2024-06-19T11:27:35","modified_gmt":"2024-06-19T09:27:35","slug":"estratto-di-ginseng-rimedio-naturale-per-recuperare-energie","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/it\/esi-informa\/benessere-naturale\/integratori\/estratto-di-ginseng-rimedio-naturale-per-recuperare-energie\/","title":{"rendered":"Come recuperare le energie con l\u2019estratto di Ginseng"},"content":{"rendered":"

La pianta di Ginseng<\/strong> \u00e8 originaria del nord ovest asiatico, dov’\u00e8 ancora oggi molto diffusa, soprattutto in Corea, Cina del Nord e Siberia orientale, ma la si pu\u00f2 trovare anche in alcune zone del Nord America. \u00c8 una pianta che preferisce per sua natura climi umidi e freddi, ma la specie da cui si ricava l’estratto maggiormente utilizzato oggi \u00e8 di origine vietnamita. Deve il suo nome alla lingua cinese, che tradotto letteralmente vuol dire “pianta dell’uomo”, in quanto la sua radice ricorda le forme del corpo umano. I suoi benefici non erano un mistero nemmeno per gli europei, infatti il suo nome latino \u00e8 Panax,<\/strong> ovvero la \u201cpanacea\u201d, rimedio di tutti i mali. Quali sono i maggiori benefici per l\u2019organismo?<\/p>\n

Un rimedio esotico<\/h2>\n

La radice di Ginseng era adoperata abbondantemente nella medicina tradizionale cinese, mentre in Occidente veniva percepita come una pianta esotica dagli effetti afrodisiaci, in grado di tonificare il tessuto muscolare ed energizzare l\u2019organismo. Proprio la sua rarit\u00e0 e le difficolt\u00e0 che riscontravano i commercianti europei nel rintracciarla, ne fecero all\u2019inizio del secolo scorso una pianta ricercatissima, pagata addirittura fino a nove volte il suo equivalente di peso in argento. Le radici di Ginseng contengono grosse quantit\u00e0 di Ginsenosidi<\/strong>,<\/strong> principi attivi che rendono questa pianta unica nel suo genere.<\/p>\n

I benefici del Ginseng per il tuo organismo<\/h2>\n
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  1. \n

    Rafforza la resistenza dell\u2019organismo<\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Grazie al suo effetto tonico-adattogeno<\/strong>,<\/strong> Il Ginseng<\/strong> \u00e8 particolarmente efficace nel contrastare gli effetti dello stress psichico e fisico, riducendo sensibilmente la possibilit\u00e0 di contrarre infiammazione e infezione, rafforzando l\u2019organismo e la sua risposta immunitaria.<\/p>\n

      \n
    1. \n

      Riduce la convalescenza<\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      L\u2019effetto tonificante del Ginseng<\/strong> si manifesta anche nella risposta del nostro fisico nella convalescenza, riducendo il dolore e le sensazioni di fatica tipici della fase post malattia, oltre che velocizzare il recupero fisico.<\/p>\n

        \n
      1. \n

        Combatte la spossatezza<\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        La propriet\u00e0 pi\u00f9 importante del Ginseng \u00e8 quella di energizzare il nostro corpo<\/strong>. Infatti, similmente alla caffeina, la radice ha degli effetti eccitanti e stimolanti non solo a livello cerebrale, ma anche e soprattutto fisico.<\/p>\n

          \n
        1. \n

          Combatte lo stress<\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Tra le propriet\u00e0 meno conosciute c\u2019\u00e8 anche la capacit\u00e0 di regolarizzare <\/strong>il nostro umore<\/strong>. Il Ginseng infatti, riduce gli effetti dello stress<\/strong> psicofisico, concedendo alla mente il benessere necessario per eliminare i disturbi del sonno.<\/p>\n

            \n
          1. \n

            Aiuta a dimagrire<\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            Il Ginseng stimola la perdita di peso grazie a un duplice effetto. Da una parte accelera il metabolismo (soprattutto quello dei carboidrati)<\/strong>, riducendo l\u2019apporto di calorie accumulate e vantaggio delle calorie bruciate. Dall\u2019altra il Ginseng, essendo un tonico ed un energizzante, \u00e8 un ottimo stimolante fisico che induce l\u2019organismo a bruciare pi\u00f9 calorie.<\/p>\n

            Come assumere il Ginseng<\/h2>\n

            Nella cucina orientale il Ginseng viene spesso utilizzato per condire e aromatizzare<\/strong> le zuppe<\/strong>. Ma pu\u00f2 essere anche usato come aroma per le marmellate e altre salse. Il suo estratto secco pu\u00f2 essere utilizzato per le tisane o come ingrediente per<\/strong> integratori naturali<\/a> <\/a>specifici per <\/strong>contrastare la stanchezza fisica e mentale<\/strong>.<\/p>\n

            \u00c8 consigliabile assumere il Ginseng di mattina<\/strong>, perch\u00e9 essendo un eccitante, se assunto di sera c\u2019\u00e8 il rischio di tardare il momento dell\u2019addormentamento<\/strong><\/a>.<\/strong><\/p>\n

            \n

            <\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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