{"id":8887,"date":"2017-07-19T09:18:20","date_gmt":"2017-07-19T07:18:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/it\/?post_type=rubrica&#038;p=8887"},"modified":"2024-06-19T11:49:43","modified_gmt":"2024-06-19T09:49:43","slug":"combatti-la-caduta-dei-capelli","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/it\/esi-informa\/bellezza-naturale\/capelli\/combatti-la-caduta-dei-capelli\/","title":{"rendered":"Combatti la caduta dei capelli"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">Il problema della caduta dei capelli \u00e8 un problema che colpisce molte persone. Pu\u00f2 essere legato a fattori ambientali, alimentari o a particolari condizioni psicologiche. Bisogna per\u00f2 distinguerne due tipologie in base alla causa scatenante:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\">la <strong>causa stagionale:<\/strong> i capelli cadono durante i cambi di stagione in quanto fa parte del ciclo biologico stagionale del nostro organismo. Non si tratta per cui di un evento patologico.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">la <strong>causa patologica:<\/strong> Ben altro caso \u00e8 la situazione in cui la perdita di capelli si estende oltre la sua stagionalit\u00e0 naturale e diventa una <strong>situazione cronica,<\/strong> in cui la caduta non \u00e8 pi\u00f9 proporzionata alla quantit\u00e0 normale di capelli e non si recupera dopo il cambio di stagione.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 align=\"justify\">La calvizie: sintomi e rimedi<\/h2>\n<p align=\"justify\">In caso di patologia si parla di <strong>calvizie<\/strong> e si pu\u00f2 presentare con diversi livelli di gravit\u00e0. Per quanto riguarda le donne, il diradamento avviene <strong>in modo omogeneo su tutto il cuoio capelluto<\/strong>, mentre per gli uomini si concentra soprattutto sulla parte alta della fronte o nella zona centrale al di sopra della scatola cranica. Spesso il processo di caduta dei capelli \u00e8 legato a motivi genetici (alopecia androgenetica) e non \u00e8 reversibile (anche se \u00e8 possibile tamponare le sue manifestazioni e ritardarla).<\/p>\n<p align=\"justify\">Nei casi in cui la <strong>calvizie<\/strong> \u00e8 solo una conseguenza di determinati fattori non legati a <strong>questioni genetiche,<\/strong> il miglior modo per contrastarla \u00e8 un adeguato stile di vita che comprende <strong>buone norme di alimentazione,<\/strong> ambientali e<strong> uno stile di vita pi\u00f9 rilassato<\/strong>.<\/p>\n<h2>3 buone abitudini da seguire per mantenere i capelli in salute<\/h2>\n<ol>\n<li>\n<h4 align=\"justify\">Cibi da evitare<\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p align=\"justify\">Alcuni cibi sono assolutamente da evitare, per esempio gli <strong>alimenti fritti<\/strong> creano una quantit\u00e0 di forfora grassa eccessiva che influisce in maniera negativa sulla <strong>salute dei capelli.<\/strong> In generale \u00e8 meglio non esagerare con <strong>alimenti troppo grassi, alcool<\/strong> e <strong>fumo:<\/strong> tutti fattori che tendono a far produrre al <strong>cuoio capelluto<\/strong> una quantit\u00e0 eccessiva di <strong>forfora grassa.<\/strong><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>\n<h4 align=\"justify\">Cibi che aiutano la ricrescita dei capelli<\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p align=\"justify\">I capelli sono composti principalmente da <strong>proteine:<\/strong> un\u2019alimentazione contraddistinta da un adeguato apporto di proteine facilita la loro ricrescita. Particolarmente consigliati sono i prodotti a base di soia, ma anche i <strong>latticini,<\/strong> i <strong>legumi<\/strong> e la <strong>frutta secca.<\/strong> Tra le verdure \u00e8 dimostrato che gli <strong>spinaci,<\/strong> essendo molto <strong>ricchi di antiossidanti, vitamine<\/strong> e <strong>minerali,<\/strong> aiutano a far crescere <strong>pi\u00f9 rapidamente i capelli.<\/strong><\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>\n<h4 align=\"justify\">Il fattore stress<\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p align=\"justify\">Non si sa bene come siano collegati i due eventi, ma recenti studi hanno attestato che situazioni di <strong>stress acuto<\/strong> inducano l\u2019ipotalamo e <strong>l\u2019ipofisi<\/strong> al rilascio di determinati ormoni che colpiscono direttamente i sebociti, inibendo la <strong>crescita dei capelli, provocandone di conseguenza la caduta.<\/strong> La calvizie causata da stress \u00e8 particolarmente acuta negli uomini. Il <strong>diradamento<\/strong> colpisce non solo l\u2019intero <strong>cuoio capelluto,<\/strong> ma provoca un diradamento particolarmente acuto nella zona alta della fronte e quindi una stempiatura.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>\n<h4 align=\"justify\">I prodotti a base naturale<\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p align=\"justify\">Esistono prodotti che contengono elementi naturali in grado di rinforzare sia il capello che il cuoio capelluto. Alcuni acidi solforati come la <strong>Metionina<\/strong> e la <strong>Cistina<\/strong> stimolano naturalmente la <strong>crescita dei capelli,<\/strong> evitando la loro caduta e rinforzando la cute. Un\u2019altra sostanza importante per la salute dei capelli \u00e8 la Biotina, un\u2019importante vitamina che stimola l\u2019equilibrata produzione di capelli e unghie.<\/p>\n<p align=\"justify\">In ogni caso puoi aiutare a rinforzare i capelli utilizzando integratori naturali da assumere per via orale. Oppure utilizzando lozioni e saponi specifici per un trattamento tricologico. Se vuoi saperne di pi\u00f9 puoi visitare la pagina della linea <a href=\"https:\/\/www.esi.it\/it\/linea\/prodotti-fitoterapici-per-benessere-capelli-rigenforte\/\"><strong>Rigenforte <\/strong><\/a>o leggere <strong><a href=\"https:\/\/www.esi.it\/it\/esi-informa\/bellezza-naturale\/capelli\/caduta-dei-capelli-le-cause-i-rimedi-naturali-per-prevenire-la-caduta\/\">questo articolo<\/a><\/strong><a href=\"#sdfootnote2sym\" name=\"sdfootnote2anc\"><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il problema della caduta dei capelli \u00e8 un problema che colpisce molte [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":11556,"template":"","categorie_consigli":[571],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Combatti la caduta dei capelli con integratori naturali<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il problema della caduta dei capelli \u00e8 un problema che colpisce molte persone. 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