{"id":8703,"date":"2017-03-01T12:00:57","date_gmt":"2017-03-01T11:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/it\/?post_type=rubrica&#038;p=8703"},"modified":"2024-06-19T17:54:31","modified_gmt":"2024-06-19T15:54:31","slug":"cattiva-circolazione-sfrutta-i-rimedi-naturali","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/it\/esi-informa\/salute-360-gradi\/salute-della-donna\/cattiva-circolazione-sfrutta-i-rimedi-naturali\/","title":{"rendered":"Cattiva circolazione? Sfrutta i rimedi naturali"},"content":{"rendered":"<p>La\u00a0circolazione sanguigna\u00a0\u00e8 una delle <strong>pi\u00f9 importanti funzioni dell\u2019organismo<\/strong>. E&#8217; una macchina ben progettata nei minimi dettagli, che per\u00f2 rischia di \u201cincepparsi\u201d a causa di cattive pratiche alimentari, stress e patologie pi\u00f9 o meno gravi. <strong>La cattiva circolazione sanguigna causa l&#8217;accumulo di sostanze di rifiuto in eccesso e<\/strong> <strong>limita il normale trasporto di sangue alle gambe, alle braccia e al\u00a0cuore<\/strong>.\u00a0Quando questo succede puoi aiutare il tuo organismo attraverso l\u2019utilizzo di integratori alimentari e validi rimedi di origine naturale.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>I fattori di rischio della cattiva circolazione<\/strong><\/h2>\n<p>Le\u00a0cause della cattiva circolazione sono molteplici. <strong>Et\u00e0, fumo, obesit\u00e0, alimentazione scorretta e sedentariet\u00e0 sono solo alcuni tra i principali fattori di rischio\u00a0che possono indurre lo sviluppo di questa patologia<\/strong>.\u00a0 Chi soffre di disturbi circolatori dovrebbe limitare vestiti aderenti, tacchi troppo alti o troppo bassi ed evitare di stare in piedi a lungo. Inoltre, \u00e8 sconsigliato non fare bagni troppo caldi o stare al sole per troppo tempo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Rimedi naturali per la cattiva circolazione<\/strong><\/h2>\n<p>I disturbi pi\u00f9 diffusi legati alla cattiva circolazione del sangue sono <strong>l\u2019ipertensione, le vene varicose, la fragilit\u00e0 dei capillari e\u00a0le occhiaie<\/strong>.\u00a0Per migliorare la circolazione sanguigna puoi trovare molti\u00a0<strong>rimedi naturali<\/strong>, eccone qui alcuni:<\/p>\n<p><strong>Aloe Vera<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>Un ottimo rimedio naturale con propriet\u00e0 antinfiammatorie \u00e8 il <a href=\"https:\/\/www.esi.it\/it\/esi-informa\/benessere-naturale\/ingredienti-naturali\/le-proprieta-curative-dell-aloe-vera-e-i-suoi-usi-terapeutici\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">succo di aloe vera<\/a>. \u00c8 una bevanda ricca di aminoacidi, enzimi, clorofilla, vitamine e minerali che aiutano a pulire le arterie.\u00a0 Tutti i suoi elementi aiutano a produrre un sangue carico di ossigeno e nutrienti.<\/p>\n<p><strong>Centella<\/strong><\/p>\n<p>La centella \u00e8 una <strong>pianta erbacea <\/strong>impiegata nel trattamento dei problemi circolatori: le sue propriet\u00e0 favoriscono <strong>l\u2019elasticit\u00e0 dei vasi sanguigni<\/strong> e <strong>migliorano la permeabilit\u00e0 delle pareti venose<\/strong>. Inoltre, l\u2019azione della centella \u00e8 indicata contro tutti i disturbi che coinvolgono <strong>gli arti inferiori<\/strong> (come la <strong>pesantezza alle gambe<\/strong>,\u00a0la <strong>cellulite <\/strong>ecc).<\/p>\n<p><strong>La vite rossa<\/strong><\/p>\n<p>La vite rossa \u00e8 uno dei pi\u00f9 noti ed efficaci rimedi contro le problematiche legate alla cattiva circolazione del sangue.\u00a0Nota a tutti per l\u2019uva e la produzione del vino, la vite rossa ha propriet\u00e0 eccellenti utilizzate in fitoterapia. Le sue foglie, infatti, contengono buone quantit\u00e0 di bioflavonoidi che svolgono un\u2019azione antinfiammatoria e antiossidante.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.esi.it\/it\/ingredienti\/vite-rossa\/\"><strong>Per combattere la cattiva circolazione<\/strong><\/a>\u00a0vi consigliamo infusi di vite rossa che migliorano la resistenza dei capillari e delle vene e regolano la pressione del sangue.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Curiosit\u00e0 sulla cattiva circolazione<\/strong><\/h2>\n<p>Gli antichi romani curavano la cattiva circolazione recandosi alle \u201cThermes\u201d, immergendo i loro corpi in acque calde e fredde, alternando le due fasi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La\u00a0circolazione sanguigna\u00a0\u00e8 una delle pi\u00f9 importanti funzioni dell\u2019organismo. 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