{"id":5756,"date":"2016-09-14T14:38:54","date_gmt":"2016-09-14T12:38:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/it\/?post_type=rubrica&#038;p=5756"},"modified":"2024-06-20T09:17:14","modified_gmt":"2024-06-20T07:17:14","slug":"pappa-reale-proprieta-caratteristiche-e-benefici","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/it\/esi-informa\/benessere-naturale\/integratori\/pappa-reale-proprieta-caratteristiche-e-benefici\/","title":{"rendered":"Pappa reale: propriet\u00e0, caratteristiche e benefici"},"content":{"rendered":"<p>La pappa reale viene considerata un vero e proprio concentrato di linfa vitale.\u00a0La pappa reale viene prodotta dalla ghiandole salivari delle api operaie per nutrire le larve e l\u2019ape regina. Si tratta di una sostanza semifluida gelatinosa dalla caratteristica colorazione bianco-giallognola, ricca di sostanze nutritive e di energia che consentono alle larve di crescere velocemente e all\u2019ape regina di vivere pi\u00f9 a lungo rispetto alle altre api.<\/p>\n<h2>Caratteristiche della pappa reale e i suoi valori nutrizionali<\/h2>\n<p>La pappa reale \u00e8 costituita principalmente di acqua e zuccheri semplici, ma anche carboidrati, proteine e grassi, per questo si pu\u00f2 definire un alimento lipido-glucido proteico. \u00c8 un alimento che apporta tantissime sostanze nutritive tra cui sali minerali (come potassio, ferro, calcio, fosforo, zolfo e rame), vitamine del gruppo A, E e B, acido folico e roialisina, una molecola speciale che ha dimostrato capacit\u00e0 antibiotiche.<\/p>\n<h2>Le propriet\u00e0 e i benefici della pappa reale<\/h2>\n<p>La pappa reale pu\u00f2 essere assunta\u00a0a tutte le et\u00e0 ed \u00e8 consigliata soprattutto in qualit\u00e0 di energizzante e supporto per l\u2019organismo durante periodi di stress, affaticamento e cambi di stagione. Spesso infatti viene assunto dagli studenti durante i periodi di esami o per recuperare le forze dopo un periodo di convalescenza.<\/p>\n<h2>Quando e come assumere la pappa reale<\/h2>\n<p>Le dosi da assumere variano in base alle condizioni di salute e all\u2019et\u00e0. In linea generale, possiamo dire che \u00e8 utile l\u2019assunzione di 1 grammo al giorno sia per gli adulti che per i bambini. Solitamente \u00e8 meglio prendere la pappa reale alla mattina a digiuno, per circa 30 giorni. Tipicamente assunta in primavera e in autunno, ossia nei cosiddetti momenti di cambio stagione, in realt\u00e0 \u00e8 un sostegno di cui si pu\u00f2 beneficiare a cicli mensili anche tre o quattro volte all\u2019anno.<\/p>\n<h2>Il consiglio in pi\u00f9<\/h2>\n<p>Prova ad assumere la pappa reale insieme ad un cucchiaino di miele, oltre ad essere pi\u00f9 gradevole \u00e8 ancora pi\u00f9 ricca di nutrienti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pappa reale viene considerata un vero e proprio concentrato di linfa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":5757,"template":"","categorie_consigli":[569],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Propriet\u00e0 benefiche e caratteristiche della Pappa Reale<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tutto quello che devi sapere sulla Pappa Reale: caratteristiche, valori nutrizionali, propriet\u00e0 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