L\u2019Echinacea \u00e8 una pianta conosciuta per le sue propriet\u00e0 immunostimolanti dai tempi degli antichi Indiani d\u2019America, i quali la utilizzavano come rimedio contro le malattie da raffreddamento. \u00a0Solo agli inizi del \u2018900 per\u00f2 alcuni studi hanno iniziato a dimostrare che aveva degli effettivi benefici sul sistema immunitario.<\/p>\n
L\u2019Echinacea oggi viene impiegata nella fitoterapia per prevenire e aiutare a curare le malattie che coinvolgono le prime vie aeree<\/strong> come il raffreddore, la tosse e i classici sintomi influenzali.<\/p>\n Il suo impiego ideale \u00e8 nella fase di prevenzione. Assumere integratori alimentare a base di Echinacea <\/strong>prima dell\u2019arrivo della stagione invernale aiuta a rinforzare il sistema immunitario, riducendo il rischio di ammalarsi.<\/p>\n L\u2019Echinacea agisce come immunostimolante in quanto va ad agire sulla produzione dei linfociti. I linfociti sono cellule che hanno il compito di difendere il nostro organismo da agenti esterni potenzialmente pericolosi. Esistono diverse tipologie di linfociti, in particolari i linfociti B sono quelli predisposti alla produzione degli anticorpi.<\/p>\n A seconda che si vogliano prevenire o combattere i sintomi influenzali il dosaggio e le modalit\u00e0 di assunzione cambiano. Nel caso della prevenzione, si pu\u00f2 iniziare ad prendere l\u2019Echinacea anche due o tre mesi prima che arrivi il primo freddo di stagione. Un altro consiglio \u00e8 quello di interrompere per un periodo la somministrazione (ad esempio una settimana) e poi riprendere, per non abituare troppo l\u2019organismo alla sostanza e indebolirne l\u2019efficacia.<\/p>\n L\u2019Echinacea pu\u00f2 essere assunta sotto diverse forme di integratore alimentare: <\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n L\u2019estratto puro di Echinacea \u00e8 un integratore alimentare che combina gli ingredienti attivi dell\u2019Echinacea Purpurea e dell\u2019Echinacea Angustifolia. Si consiglia l\u2019assunzione di 15 gocce (0,6 ml) 1-3 volte al giorno in poca acqua.<\/p>\n Le caramelle sono un integratore alimentare a base di Echinacea e Vitamina C, utile per favorire le naturali difese organiche assumendo un integratore in modo diverso e pi\u00f9 appetibile. Si consigliano 2-4 caramelle nell\u2019arco della giornata da sciogliere in bocca.<\/p>\n L\u2019Echinacea sottoforma di spray \u00e8 particolarmente indicata per il mal di gola. La modalit\u00e0 spray infatti sostiene in maniera efficace il fisico contro le malattie delle vie aeree come mal di gola, raffreddori, tosse e altre affezioni delle vie respiratorie.<\/p>\n Le capsule di Echinacea sono una formulazione che concentra le propriet\u00e0 benefiche di questa pianta per favorire le naturali difese dell\u2019organismo. Si consiglia di assumere da una a tre capsule al giorno con abbondante acqua qualche mese prima dell\u2019arrivo del freddo.<\/p>\n Tutti possono prendere l\u2019Echinacea?<\/strong><\/p>\n Come tutti i prodotti fitoterapici anche con l\u2019Echinacea bisogna fare un po\u2019 di attenzione. Questo rimedio naturale infatti non pu\u00f2 essere assunto da chi \u00e8 allergico alle Asteracee<\/strong> (come lo sono la camomilla, la calendula, il tarassaco, il carciofo) e da chi ha malattie autoimmuni o sta prendendo farmaci immunosoppressori.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L\u2019Echinacea \u00e8 una pianta conosciuta per le sue propriet\u00e0 immunostimolanti dai tempi […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":11164,"template":"","categorie_consigli":[567],"acf":[],"yoast_head":"\nCome utilizzare l\u2019Echinacea per rinforzare il sistema immunitario<\/h2>\n
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