{"id":11160,"date":"2018-12-06T09:12:01","date_gmt":"2018-12-06T08:12:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/?post_type=rubrica&#038;p=11160"},"modified":"2024-06-19T15:44:07","modified_gmt":"2024-06-19T13:44:07","slug":"tosse-secca-tosse-grassa-rimedi-naturali-calmarla","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/it\/esi-informa\/salute-360-gradi\/sistema-immunitario\/tosse-secca-tosse-grassa-rimedi-naturali-calmarla\/","title":{"rendered":"Tosse secca e tosse grassa: i rimedi naturali per calmarla"},"content":{"rendered":"<p>La tosse, per quanto fastidiosa sia, \u00e8 un meccanismo di difesa messo in atto dal nostro organismo per cercare di espellere i batteri dal corpo. In generale esistono due tipi di tosse: la <strong>tosse secca e la tosse grassa<\/strong>. <strong>La tosse secca<\/strong> \u00e8 quella caratterizzata da colpi stizzosi, viene soprattutto durante le ore notturne e quando \u00e8 molto violenta pu\u00f2 portare anche a dolore alla gola. <strong>La tosse grassa<\/strong> \u00e8 tipicamente associata alla presenza di muco nelle vie respiratorie. Quando <strong>i sintomi della tosse<\/strong> sono solo all\u2019inizio puoi provare a placarli utilizzando alcuni rimedi naturali.<\/p>\n<h2>I rimedi naturali per sedare la tosse<\/h2>\n<ul>\n<li>I <strong>classici suffumigi con acqua e bicarbonato.<\/strong> Per <strong>alleviare la tosse<\/strong> bisogna evitare di mantenere l\u2019aria troppo secca. All\u2019acqua calda si possono aggiungere anche oli essenziali come il <a href=\"https:\/\/www.esi.it\/it\/linea\/prodotti-naturali-con-tea-tree-oil\/\">tea tree oil<\/a> o l\u2019olio all\u2019eucalipto: respirare l\u2019aria calda con questi ingredienti <strong>facilita lo scioglimento della tosse secca e della <\/strong>tosse <strong>tosse grassa. <\/strong><\/li>\n<li>Lo Questo alimento \u00e8 riconosciuto come ricco di <strong>propriet\u00e0 decongestionanti<\/strong>. Prova a prepararti una tisana con zenzero e limone per fare il pieno di questi principi e dare sollievo alla tua gola.<\/li>\n<li>Anche il <strong>timo<\/strong> \u00e8 indicato tra i <strong>rimedi naturali contro la tosse secca e la grassa<\/strong>. Puoi prepararti un decotto facendo bollire il timo e poi filtrando la bevanda. Puoi mettere il decotto in un termos per mantenerlo sempre caldo e berlo durante l\u2019arco della giornata.<\/li>\n<li>Miele, acqua calda e limone prima di andare a dormire \u00e8 il classico <strong>rimedio della nonna contro la tosse! <\/strong>Assicurati che si tratti di miele bio e sciogline un cucchiaino nell\u2019acqua calda insieme al succo di mezzo limone fresco.<\/li>\n<li>Il <strong>papavero rosso.<\/strong> L\u2019estratto di papavero rosso contribuisce alla funzionalit\u00e0 delle prime vie respiratorie ed alla fluidit\u00e0 delle secrezioni bronchiali.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Quando la tosse non ti lascia dormire o i sintomi sono persistenti, il <strong>rimedio per eccellenza rimane sicuramente lo sciroppo.<\/strong> Uno <strong>sciroppo a base di semi di papavero rosso <\/strong>\u00e8 grado di liberare le prime vie respiratorie dal muco e fluidificare le secrezioni bronchiali. Cerca di scegliere un prodotto che contenga anche la Grindelia. La\u00a0<strong>Grindelia<\/strong>\u00a0ha <strong>effetto balsamico sulle vie respiratorie<\/strong>, svolgendo azione lenitiva sulla gola e le mucose interne.<\/p>\n<p>In linea di massima, la cosa migliore \u00e8 giocare d\u2019anticipo! Evitare sbalzi di temperatura, indossare indumenti caldi, cos\u00ec come lavare spesso le mani, sono le tre regole d\u2019oro per evitare la diffusione di molti tipi di virus e quindi <strong>prevenire l\u2019insorgenza della tosse.<\/strong> \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La tosse, per quanto fastidiosa sia, \u00e8 un meccanismo di difesa messo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":11311,"template":"","categorie_consigli":[573],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sciroppo e altri rimedi naturali per sedare la tosse<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tosse secca e tosse grassa? Ecco i rimedi naturali per calmarla: dai summigi fino allo sciroppo. 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