{"id":10794,"date":"2018-08-31T11:00:26","date_gmt":"2018-08-31T09:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/?post_type=rubrica&p=10794"},"modified":"2024-06-19T11:04:20","modified_gmt":"2024-06-19T09:04:20","slug":"mal-schiena-alla-zona-lombare-cause-rimedi-naturali","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/it\/esi-informa\/salute-360-gradi\/muscoli-e-articolazioni\/mal-schiena-alla-zona-lombare-cause-rimedi-naturali\/","title":{"rendered":"Mal di schiena alla zona lombare: cause e rimedi naturali"},"content":{"rendered":"

Quasi tutti abbiamo sofferto almeno una volta nella vita di mal di schiena. Nei casi pi\u00f9 fortunati si tratta solo di fitte. Per altri invece i dolori si tramutano in un vero e proprio blocco della schiena<\/strong> che rende impossibile anche i gesti pi\u00f9 semplici come alzarsi dal letto, fare torsioni con il busto o compiere i piccoli sforzi delle attivit\u00e0 quotidiane.<\/p>\n

Le cause del mal di schiena<\/h2>\n

Nei casi pi\u00f9 acuti il mal di schiena pu\u00f2 essere causato da disturbi patologici di origine scheletrica, soprattutto nella zona delle vertebre. In questo caso \u00e8 bene fare accertamenti perch\u00e9 potrebbero essere presenti alcune situazioni patologiche gravi come ernie del disco<\/strong> o artrosi vertebrale<\/strong><\/a>. Ma nella maggior parte dei casi il mal di schiena \u00e8 causato da problemi meno invasivi.<\/p>\n

La schiena: una zona sensibile<\/h2>\n

La schiena \u00e8 una zona del nostro corpo molto delicata e sono diverse le parti anatomiche a poter risentire di torsioni<\/strong> eccessive<\/strong>, movimenti<\/strong> errati<\/strong> o posture<\/strong> sbagliate<\/strong>. In questi casi possiamo dire che il mal di schiena \u00e8 derivato da un \u201cproblema meccanico\u201d, in quanto i muscoli o i tendini (meno probabile le vertebre) della schiena si infiammano, creando dolore diffuso alla zona lombare<\/strong>.<\/p>\n

Anche se \u00e8 pi\u00f9 raro, i dolori alla schiena possono essere la conseguenza di problemi cronici all\u2019intestino, come colite<\/strong><\/a>, stitichezza<\/strong><\/a> o infiammazioni delle pareti intestinali<\/strong>. In altri casi il mal di schiena pu\u00f2 essere collegato a problemi renali. In questo caso \u00e8 bene sottoporsi a visite per verificare la situazione dei nostri organi.<\/p>\n

I rimedi naturali per far passare il mal di schiena<\/h2>\n

In caso di dolori muscolari e articolari si pu\u00f2 ricorrere ad alcuni rimedi naturali come:<\/p>\n