{"id":10035,"date":"2018-04-13T09:00:46","date_gmt":"2018-04-13T07:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/?post_type=rubrica&p=10035"},"modified":"2024-06-19T11:04:43","modified_gmt":"2024-06-19T09:04:43","slug":"5-sintomi-del-colesterolo-alto","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/it\/esi-informa\/salute-360-gradi\/colesterolo-e-trigliceridi\/5-sintomi-del-colesterolo-alto\/","title":{"rendered":"I 5 sintomi del colesterolo alto"},"content":{"rendered":"

I valori del colesterolo<\/strong> cattivo<\/strong> (LDL) nel sangue dipendono da molti fattori, come lo stile di vita<\/strong>, il consumo di alcol e sigarette<\/strong>, ma soprattutto dipende dall\u2019alimentazione. Dopo i vent\u2019anni \u00e8 fondamentale tenere d\u2019occhio i livelli di colesterolo nel sangue perch\u00e9 l\u2019organismo inizia ad essere pi\u00f9 soggetto a patologie cardiovascolari tipiche di chi presenta livelli alti di questo grasso, con il rischio che diventino croniche in poco tempo. Ma come possiamo accorgerci di soffrire di colesterolo alto nel sangue<\/strong>? Come individuare e monitorare l’eccesso di colesterolo? Scopriamo insieme quali sono i principali 5 sintomi del colesterolo alto<\/strong>.\u00a0<\/p>\n

I sintomi del colesterolo in eccesso<\/h2>\n

E\u2019 fondamentale sottoporsi regolarmente a esami del sangue <\/strong>per stabilire che il nostro organismo presenti un livello di colesterolo corretto. In ogni caso ci sono dei sintomi che possono indicare la presenza di un\u2019alta concentrazione di LDL nel sangue<\/strong><\/a>. Vediamone alcuni:<\/p>\n

    \n
  1. Il colesterolo in eccesso pu\u00f2 causare difficolt\u00e0 digestive<\/strong>, soprattutto di alimenti particolarmente grassi<\/strong>. Infatti i grassi in eccesso rallentano l\u2019attivit\u00e0 epatica, riducendo l\u2019azione metabolica e incidendo negativamente sulla digestione delle sostanze nutritive.<\/li>\n
  2. Altro sintomo del colesterolo in eccesso pu\u00f2 essere l’intorpidimento di mani e piedi<\/strong>. Questo perch\u00e9 il colesterolo ostruisce le arterie<\/strong>, riducendo l\u2019apporto di sangue agli arti e provocando infiammazioni<\/strong>, intorpidimento<\/strong> e dolori<\/strong> articolari<\/strong>.<\/li>\n
  3. \u00c8 molto comune avere problemi alla vista<\/strong> e sentire gli occhi<\/strong> affaticati<\/strong>. Il colesterolo in eccesso si accumula nei vasi sanguigni, intasandoli e rendendo la circolazione sanguigna pi\u00f9 difficoltosa, complicando il microcircolo e l\u2019ossigenazione <\/strong>delle cellule dell\u2019occhio.<\/li>\n
  4. Tra i sintomi pi\u00f9 comuni c\u2019\u00e8 anche la comparsa di macchie<\/strong> cutanee<\/strong> di colore scuro o giallastro e orticaria<\/strong> associata<\/strong>. Queste macchie sono causate da un accumulo di colesterolo nella zona sottocutanea.<\/li>\n
  5. Tra le persone che presentano alti livelli di colesterolo cattivo nel sangue \u00e8 molto probabile un indebolimento della forma fisica<\/strong> e delle capacit\u00e0<\/strong> mentali<\/strong>. Si \u00e8 molto pi\u00f9 sensibili all\u2019affaticamento e ci si sente meno tonici, meno capaci di concentrarsi e poco reattivi allo stress fisico e mentale.<\/li>\n<\/ol>\n

    Gli integratori contro il colesterolo in eccesso<\/h2>\n

    Per eliminare il colesterolo in eccesso<\/strong> nel sangue bisogna fare attenzione all\u2019alimentazione e integrare l\u2019organismo con determinate sostanze in grado di rendere pi\u00f9 facile lo smaltimento delle lipoproteine LDL<\/strong>. \u00c8 fondamentale una dieta ricca di grassi<\/strong> insaturi<\/strong> e polinsaturi<\/strong> (come l\u2019olio d\u2019oliva<\/strong> extravergine<\/strong>), cos\u00ec come l\u2019utilizzo di integratori a base di riso rosso fermentato<\/strong><\/a>, tra i rimedi pi\u00f9 efficaci per contrastare gli alti livelli di colesterolo nel sangue<\/strong>. Altro rimedio naturale molto importante per contrastare il colesterolo in eccesso sono gli Omega 3<\/strong><\/a> che favoriscono la normale funzione cardiaca<\/strong>, il mantenimento della normale funzione celebrale<\/strong>, di livelli normali di trigliceridi nel sangue<\/strong> e il mantenimento della capacit\u00e0 visiva<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    L\u2019alimentazione per abbassare il livello del colesterolo nel sangue<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":10036,"template":"","categorie_consigli":[575],"acf":[],"yoast_head":"\nColesterolo alto? 5 sintomi del colesterolo in eccesso<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Come possiamo accorgerci di soffrire di colesterolo alto nel sangue? 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