{"id":5671,"date":"2016-07-27T17:53:22","date_gmt":"2016-07-27T15:53:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/it\/?post_type=rubrica&p=5671"},"modified":"2024-06-19T09:09:06","modified_gmt":"2024-06-19T07:09:06","slug":"garcinia-cambogia-tutto-quello-che-devi-sapere","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/fr\/esi-informa\/benessere-naturale\/ingredienti-naturali\/garcinia-cambogia-tutto-quello-che-devi-sapere\/","title":{"rendered":"Garcinia Cambogia: tutto quello che devi sapere"},"content":{"rendered":"

La Garcinia Cambogia<\/strong> \u00e8 una pianta diffusa in Indonesia, nell\u2019India meridionale, nel Vietnam, nelle Filippine e in Cambogia. Dalla scorza dei suoi frutti si estrae l’acido idrossicitrico, il suo principio caratterizzante e che l\u2019ha resa famosa ultimamente come pianta miracolosa per il controllo del peso.<\/p>\n

In effetti, gli ultimi studi sulla Garcinia hanno dimostrato che l\u2019acido idrossicitrico contenuto nella buccia aiuta a trasformare gli zuccheri assunti direttamente in energia anzich\u00e9 trasformarli in grassi. Inoltre, riduce l\u2019assimilazione dei carboidrati e controlla il senso di fame, confermandosi un valido aiuto durante i regimi alimentari ipocalorici.<\/p>\n

Il frutto della Garcinia Cambogia<\/strong> ha dimensioni simili a quelle di un arancia e una forma simile a quella di una zucca. Inizialmente di colore verde, quando giunge a maturazione assume un colore rosso o giallo.<\/p>\n

L\u2019utilizzo della Garcinia Cambogia<\/h2>\n

Gli abitanti del sud est asiatico da sempre usano le foglie essiccate come rimedio naturale per i bruciori di stomaco<\/a>. La Garcinia Cambogia<\/strong> infatti \u00e8 usata anche nella medicina ayurvedica come elemento benefico per i problemi gastrointestinali. Solo recentemente \u00e8 stato scoperto che la stessa sostanza utilizzata dalle popolazioni locali (l\u2019acido idrossicitrico) per curare i problemi di stomaco, poteva essere usata anche per ridurre il grasso corporeo in eccesso, controllare il senso di fame e quindi aiutare a perdere peso.<\/p>\n

La Garcinia Cambogia<\/strong> oggi \u00e8 venduta sotto forma di integratore alimentare come supporto durante le diete dimagranti. La sua azione benefica comprende 3 fasi distinte: interviene nel metabolismo dei lipidi<\/strong> (riducendo la formazione di nuovo tessuto adiposo), controlla il senso di fame<\/strong> e riduce l\u2019assimilazione dei carboidrati<\/strong>. La Garcinia Cambogia agisce anche a livello del fegato,\u00a0inibendo l\u2019enzima responsabile dell\u2019assimilazione dei grassi.<\/p>\n

I benefici della Garcinia Cambogia e come assumerla<\/h2>\n

Il frutto in s\u00e9 non \u00e8 disponibile sul mercato, quindi l\u2019unico modo per assumere la Garcinia Cambogia \u00e8 acquistare un integratore alimentare naturale in capsule contenti almeno 1000 mg di ingrediente attivo, da assumere prima dei pasti con la posologia indicata sulla confezione.<\/p>\n

Ricapitolando l\u2019integratore di Garcinia Cambogia \u00e8 efficace nei trattamenti dimagranti perch\u00e9<\/strong>:<\/p>\n

    \n
  • Brucia i grassi e ne impedisce l\u2019assimilazione<\/strong>: il grasso, soprattutto quello che si ferma nella zona addominale, pu\u00f2 essere ostinato da eliminare. L\u2019acido idrossicitrico converte i grassi accumulati in energia, migliorando anche il metabolismo.<\/li>\n
  • Controlla l\u2019appetito e gli attacchi di fame<\/strong>, aumentando i livelli di serotonina nel sangue che tiene alto il tono dell\u2019umore. L\u2019umore \u00e8 un fattore essenziale per controllare il senso di fame.<\/li>\n
  • Aiuta la perdita di peso<\/strong>, velocizzando il processo di dimagrimento. L\u2019acido idrossicitrico infatti accelera il metabolismo<\/strong>, impedendo agli zuccheri di trasformarsi in grassi.<\/li>\n
  • Inoltre, \u00e8 totalmente naturale e adatta anche per vegani, vegetariani e celiaci.<\/li>\n<\/ul>\n

    Ovviamente assumere solo Garcinia Cambogia non \u00e8 utile e salutare per raggiungere il peso forma adatto alle proprie esigenze e al proprio fisico. \u00c8 fondamentale anche seguire una dieta ipocalorica bilanciata e prevedere un programma di attivit\u00e0 fisica mirato.\u00a0<\/strong><\/p>\n

    Curiosit\u00e0 sulla Garcinia Cambogia<\/h3>\n

    Nelle zone povere del sud est asiatico, la Garcinia Cambogia viene utilizzata da sempre per la preparazione del curry, ma anche come ingrediente della cucina povera per aumentare il senso di saziet\u00e0 e diminuire l\u2019appetito. In Malesia infatti viene servita una zuppa a base di Garcinia Cambogia, che placa subito il senso di fame e per questo \u00e8 sufficiente mangiarne in quantit\u00e0 ridotte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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