{"id":2115,"date":"2015-08-21T17:49:45","date_gmt":"2015-08-21T15:49:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/it\/?post_type=rubrica&p=2115"},"modified":"2024-11-13T10:55:50","modified_gmt":"2024-11-13T09:55:50","slug":"rafforza-le-difese-immunitarie-naturalmente","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/fr\/esi-informa\/salute-360-gradi\/sistema-immunitario\/rafforza-le-difese-immunitarie-naturalmente\/","title":{"rendered":"Rafforza le difese immunitarie naturalmente"},"content":{"rendered":"

La stagione invernale, il freddo, il vento, gli sbalzi termici, uniti alla stanchezza ed allo stress, possono favorire l\u2019incremento delle cosiddette patologie invernali, che si manifestano con sintomi quali raffreddore, tosse e mal di gola. Pertanto, \u00e8 necessario preparare il nostro fisico ad affrontare la stagione invernale nel modo giusto. Rinforzare le difese immunitarie<\/strong> e stimolare la produzione di anticorpi \u00e8 lo step giusto da intraprendere.<\/p>\n

Un\u2019alimentazione sana, insieme all\u2019attivit\u00e0 fisica regolare, il riposo e la riduzione dello stress sono i principi fondamentali da seguire per proteggere il corpo dalle malattie. Durante l\u2019inverno o i cambi di stagione spesso le difese immunitarie<\/strong> devono lavorare di pi\u00f9 per proteggerci, in questi casi \u00e8 utile aiutarsi con l\u2019impiego di prodotti a base di principi vegetali e fermenti lattici probiotici<\/strong>.<\/p>\n

Gli integratori naturali per rinforzare le difese immunitarie<\/h2>\n

Per aumentare le difese immunitarie<\/strong> la natura ci viene in aiuto con diversi rimedi fitoterapici: \u00a0<\/p>\n

    \n
  1. L\u2019Echinacea<\/strong>, utilizzata fin dall\u2019antichit\u00e0 dai nativi americani, \u00e8 oggi molto conosciuta anche in Europa per le sue benefiche attivit\u00e0 sulle difese immunitarie<\/strong>. In particolare, contiene tre principi attivi con azione immunomodulante: i polifenoli, l\u2019acido cicorico e l\u2019echinacoside.<\/li>\n
  2. L\u2019Uncaria\u00a0<\/strong>\u00e8 una pianta i cui principi caratterizzanti favoriscono le fisiologiche difese immunitarie.<\/li>\n
  3. Lo Zinco\u00a0<\/strong>influenza significativamente le funzioni del sistema immunitario.<\/li>\n
  4. La Vitamina C\u00a0<\/strong>interviene attivamente nei meccanismi di risposta immunitaria e nella produzione di anticorpi.<\/li>\n
  5. I Fermenti Lattici Tindalizzati <\/strong>(L. Casei, L. Acidophilus, L. Plantarum, S. Thermophilus). Oltre l\u201980% delle difese immunitarie ha origine nell\u2019intestino: partendo da questo presupposto, la ricerca scientifica ha individuato alcuni ceppi di lattobacilli particolarmente attivi a livello intestinale sulla stimolazione delle difese immunitarie.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00a0<\/strong><\/p>\n

    Scegliere un integratore alimentare naturale per rinforzare le difese immunitarie<\/strong> durante i periodi di stress, debolezza e cambi di stagione aiuta a mantenersi in salute ed evitare i tipici malanni da raffreddamento fastidiosi per tutti, ma soprattutto per bambini e anziani.<\/p>\n

    Curiosit\u00e0:<\/h3>\n
    \n

    Il sistema immunitario viene definito \u00ab\u00a0l’intelligenza che ci difende da invasori invisibili\u00a0\u00bb. Gli aggressori sono milioni e il sistema immunitario prepara milioni di risposte su misura, scatenabili una per una.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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