{"id":11065,"date":"2018-11-15T09:29:29","date_gmt":"2018-11-15T08:29:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/?post_type=rubrica&#038;p=11065"},"modified":"2025-05-15T09:30:57","modified_gmt":"2025-05-15T07:30:57","slug":"problemi-reflusso-gastrico-le-cause-piu-frequenti-rimedi-naturali","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/fr\/esi-informa\/benessere-naturale\/ingredienti-naturali\/problemi-reflusso-gastrico-le-cause-piu-frequenti-rimedi-naturali\/","title":{"rendered":"Problemi di reflusso gastrico? Le cause pi\u00f9 frequenti e i rimedi naturali"},"content":{"rendered":"<p>Il <strong>reflusso gastrico<\/strong> \u00e8 un disturbo molto diffuso in Italia, dove si conta che almeno un terzo della popolazione adulta ne soffra almeno una volta al mese. Il sintomo pi\u00f9 comune \u00e8 il bruciore di stomaco, associato anche a una sorta di rigurgito di sostanza acida che risale dallo stomaco fino all\u2019esofago. Oltre all\u2019acidit\u00e0, si pu\u00f2 percepire la digestione come un processo faticoso e molto lento.<\/p>\n<h2>Le cause del reflusso gastrico-esofageo<\/h2>\n<p>La malattia da <strong>reflusso gastroesofageo<\/strong> \u00e8 riconducibile a diverse cause e fattori, come il malfunzionamento della valvola che separa lo stomaco dall\u2019esofago o la presenza di un\u2019ernia iatale. Anche l\u2019aumento della pressione addominale, tipico delle persone che soffrono di obesit\u00e0, pu\u00f2 essere una delle <strong>cause all\u2019origine del reflusso gastrico<\/strong>. Inoltre, questo disturbo diventa comune anche durante le donne in gravidanza.<\/p>\n<p>Tra le cause non \u00e8 da escludere lo stress: sebbene non sia ancora del tutto accertato che il reflusso gastrico e lo stress siano collegati, lo stress favorisce i meccanismi di ipersecrezione gastrica che a sua volta contribuisce all\u2019insorgenza della sintomatologia.<\/p>\n<p>Per accertare la presenza di questa patologia ci si deve sottoporre all\u2019endoscopia, un esame che permette al medico di controllare il movimento dell\u2019esofago.<\/p>\n<h2>Rimedi per combattere il reflusso gastrico<\/h2>\n<p>Esistono diversi <strong>rimedi per il reflusso gastrico<\/strong>, sia di tipo farmacologico sia di tipo naturale. Insieme alle terapie antiacide e antisecretorie infatti, per tenere sotto controllo questa sintomatologia bisogna applicare una serie di comportamenti abituali.<\/p>\n<p>Il <strong>principale rimedio alla gastrite riguarda l\u2019alimentazione<\/strong> e il controllo del peso. Mantenere uno stile di vita corretto, praticare sport e mangiare sano \u00e8 il primo passo per evitare questo fastidioso problema. Banditi dunque tutti i cibi acidi e che stimolano la secrezione acida dello stomaco come alcool, caff\u00e8, carne e formaggi.<\/p>\n<p>Se \u00e8 vero che i rimedi farmacologici sono efficaci per risolvere i sintomi \u00e8 anche vero che se abusati portano a loro volta degli effetti collaterali che ne limitano i benefici.<\/p>\n<p><strong>Un rimedio naturale pu\u00f2 essere il corallo fossile<\/strong>: una fonte naturale di bicarbonato di calcio, in grado di abbassare il livello di acidit\u00e0 durante la digestione ed evitare cos\u00ec i fastidi classici della cattiva digestione. <strong>Anche l\u2019Aloe Vera<\/strong> grazie alle sue propriet\u00e0 lenitive \u00e8 un ottimo rimedio contro irritazioni dell\u2019apparato digerente, nausea e gonfiori addominali. <strong>Assumere integratori alimentari<\/strong> <strong>fitoterapici<\/strong> a base di questi ingredienti pu\u00f2 ridurre i fastidiosi sintomi della gastrite evitando gli effetti collaterali tipici dei farmaci antiacidi.<\/p>\n<p>Come si sente dire spesso: \u201cprevenire \u00e8 meglio che curare\u201d. Ecco allora alcuni <strong>consigli da mettere in pratica per prevenire la gastrite:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Non assumere troppo cibo per evitare di sovraccaricare lo stomaco<\/li>\n<li>Masticare lentamente<\/li>\n<li>Evitare di masticare chewing-gum<\/li>\n<li>Non fare sforzi eccessivi a stomaco pieno<\/li>\n<li>Non dormire subito dopo mangiato<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il reflusso gastrico \u00e8 un disturbo molto diffuso in Italia, dove si [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":11503,"template":"","categorie_consigli":[567],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Reflusso gastrico: cause e rimedi naturali<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Consigli su cause del reflusso gastrico e rimedi naturali per ridurre bruciore di stomaco ed evitare una cattiva digestione.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.esi.it\/it\/esi-informa\/benessere-naturale\/ingredienti-naturali\/problemi-reflusso-gastrico-le-cause-piu-frequenti-rimedi-naturali\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Reflusso gastrico: cause e rimedi naturali\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Consigli su cause del reflusso gastrico e rimedi naturali per ridurre bruciore di stomaco ed evitare una cattiva digestione.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.esi.it\/it\/esi-informa\/benessere-naturale\/ingredienti-naturali\/problemi-reflusso-gastrico-le-cause-piu-frequenti-rimedi-naturali\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ESI srl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/esi.italia\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-15T07:30:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.esi.it\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/reflusso-evidenza.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"764\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"356\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.esi.it\/it\/esi-informa\/benessere-naturale\/ingredienti-naturali\/problemi-reflusso-gastrico-le-cause-piu-frequenti-rimedi-naturali\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.esi.it\/it\/esi-informa\/benessere-naturale\/ingredienti-naturali\/problemi-reflusso-gastrico-le-cause-piu-frequenti-rimedi-naturali\/\"},\"author\":{\"name\":\"Michela Zunino\",\"@id\":\"https:\/\/www.esi.it\/it\/#\/schema\/person\/d8536cdfa3db73ece507a1b349f83152\"},\"headline\":\"Problemi di reflusso gastrico? 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