{"id":9657,"date":"2018-02-01T09:00:28","date_gmt":"2018-02-01T08:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/it\/?post_type=rubrica&p=9657"},"modified":"2024-06-19T12:52:59","modified_gmt":"2024-06-19T10:52:59","slug":"come-abbassare-naturalmente-il-livello-di-colesterolo-nel-sangue","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/es\/esi-informa\/salute-360-gradi\/colesterolo-e-trigliceridi\/come-abbassare-naturalmente-il-livello-di-colesterolo-nel-sangue\/","title":{"rendered":"Come abbassare naturalmente il livello di colesterolo nel sangue"},"content":{"rendered":"

Abbiamo parlato nel nostro precedente<\/strong> articolo <\/strong>della differenza tra colesterolo buono e<\/u><\/strong> cattivo<\/strong><\/u><\/a>, e delle gravi patologie che pu\u00f2 provocare l’accumulo di questo grasso<\/strong> in<\/strong> eccesso<\/strong> nel<\/strong> sangue<\/strong>. Esistono alimenti che aiutano in modo naturale ad abbassare<\/strong> il<\/strong> livello<\/strong> di<\/strong> colesterolo<\/strong> nel<\/strong> sangue<\/strong>, altri invece sono da evitare assolutamente, specie se affetti da patologie come l’aterosclerosi<\/strong> e patologie<\/strong> cardiache<\/strong> o cardiovascolari<\/strong> associate a un eccesso di grassi<\/strong> nell’organismo<\/strong>.<\/p>\n

L’importanza del colesterolo: le LDL<\/h3>\n

Va detto innanzitutto che il colesterolo<\/strong> \u00e8 un lipide<\/strong> fondamentale<\/strong> per molte funzionalit\u00e0 dell’organismo. Viene trasportato dalle lipoproteine<\/strong>, particolari composti caratterizzati da un guscio<\/strong> proteico<\/strong> contenente appunto questo grasso fondamentale<\/strong>. Quando si parla di colesterolo si parla di LDL: lipoproteine<\/strong> fondamentali<\/strong> per il sostenimento<\/strong> energetico<\/strong> delle cellule, ma se a livelli eccessivi diventano la causa di problemi<\/strong> patologici<\/strong> al sistema<\/strong> cardiocircolatorio<\/strong>.<\/p>\n

Le patologie causate dal colesterolo in eccesso: le HDL<\/h3>\n

Le HDL<\/strong> sono altri tipi di lipoproteine<\/strong>, che hanno il ruolo di trasportare il colesterolo<\/strong> in<\/strong> eccesso<\/strong> dalle arterie<\/strong> al<\/strong> fegato<\/strong> e agli altri organi, svolgendo sostanzialmente il ruolo di \u00abspazzino\u00bb del colesterolo<\/strong> cattivo<\/strong>. Ma pu\u00f2 succedere che la quantit\u00e0<\/strong> di<\/strong> colesterolo<\/strong> sia troppo alta per essere rimossa completamente dalle HDL<\/strong>, cos\u00ec quando il guscio<\/strong> proteico<\/strong> delle LDL si dissolve e il<\/strong> colesterolo<\/strong> rimane<\/strong> nei<\/strong> vasi<\/strong> sanguigni<\/strong> (e non viene rimosso completamente dalle HDL) si accumula sulle pareti<\/strong> arteriose<\/strong>. Le placche<\/strong> aterosclerotiche<\/strong> che si vengono a formare ostacolano meccanicamente il passaggio<\/strong> del<\/strong> sangue<\/strong>, causando problemi di pressione<\/strong> alta<\/strong>. Inoltre la permanenza di queste placche indebolisce il tessuto<\/strong> delle<\/strong> pareti<\/strong> arteriose<\/strong>, riducendone l’elasticit\u00e0<\/strong> e rendendo le arterie pi\u00f9 sensibili e predisposte a infiammazioni croniche. <\/strong>Nel caso in cui queste placche dovessero staccarsi, potrebbero andare a \u00abtappare\u00bb i vasi sanguigni pi\u00f9 piccoli, causando trombi<\/strong> o aneurismi <\/strong>e in alcuni casi anche infarti.<\/p>\n

I rimedi naturali per combattere il colesterolo<\/h3>\n