{"id":11671,"date":"2019-02-19T11:44:43","date_gmt":"2019-02-19T10:44:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/?post_type=rubrica&p=11671"},"modified":"2024-06-19T16:33:08","modified_gmt":"2024-06-19T14:33:08","slug":"riso-rosso-fermentato-per-colesterolo-alto-e-benefici-per-benessere-del-cuore","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/es\/esi-informa\/salute-360-gradi\/colesterolo-e-trigliceridi\/riso-rosso-fermentato-per-colesterolo-alto-e-benefici-per-benessere-del-cuore\/","title":{"rendered":"Riso rosso fermentato: tutte le propriet\u00e0 per il colesterolo alto"},"content":{"rendered":"

Non tutti sanno che tra i rimedi per il colesterolo alto c’\u00e8 il riso rosso fermentato<\/strong>. Questo ingrediente, particolarmente noto nella medicina tradizionale cinese, \u00e8 giunto anche nel nostro Paese e sta riscuotendo un certo successo. Si tratta certamente di un prodotto innovativo che potrebbe cambiare il nostro modo di agire per diminuire i livelli di colesterolo cattivo, ma che bisogna imparare a conoscere. Scopriamo insieme le sue propriet\u00e0 <\/strong>e come questo pu\u00f2 rivelarsi uno dei rimedi naturali<\/a> pi\u00f9 indicati per il colesterolo alto<\/strong>.<\/p>\n

Propriet\u00e0 e benefici per il benessere del cuore<\/h2>\n

Il riso rosso fermentato<\/strong> \u00e8 un cereale che, messo a fermentare con il lievito Monascus purpureus (conosciuto anche con il nome di lievito rosso), assume la caratteristica colorazione che gli ha dato il nome e si arricchisce di monacoline di tipo K. Di cosa si tratta? La monacolina K ha una spiccata capacit\u00e0 ipocolesterolemizzante. In altre parole, la sua propriet\u00e0 <\/strong>\u00e8 quella di ridurre il colesterolo LDL, ovvero il colesterolo cattivo, e di aumentare il colesterolo HDL. In questo modo, il riso rosso si rivela uno dei migliori alleati per contrastare il colesterolo alto<\/strong>. La maniera migliore per assumere il riso rosso fermentato per colesterolo, e per sfruttarne tutte le propriet\u00e0, \u00e8 sotto forma di integratori. Questi permettono di ottenere il meglio dalla sostanza senza avere delle particolari controindicazione.<\/p>\n

Gli integratori su misura a base di riso rosso fermentato per il colesterolo<\/h2>\n

Il colesterolo in eccesso<\/strong><\/a> \u00e8 una chiara minaccia per il cuore, motivo per cui \u00e8 bene eseguire controlli periodici e prestare attenzione al proprio regime alimentare. Assumere fibre e alimenti integrali, evitare cibi grassi o eccessivamente lavorati e preferire proteine vegetali a quelle animali \u00e8 certamente un buon inizio per chi voglia tenerne a bada i livelli.<\/p>\n

Per chi \u00e8 alla ricerca di altri rimedi per il colesterolo alto<\/strong>, il consiglio \u00e8 quello di assumere degli integratori naturali formulati con il riso rosso fermentato<\/strong> una volta al giorno, alla sera.<\/p>\n

Tra le ulteriori caratteristiche<\/strong>\u00a0non si pu\u00f2 non segnalare i tempi con cui si possono notare i primi risultati. Sono state registrate infatti le prime diminuzioni dei livelli di colesterolo cattivo gi\u00e0 dopo un mese di utilizzo. Bisogna sempre ricordare, comunque, che per sfruttare al meglio le propriet\u00e0 del riso rosso fermentato \u00e8 consigliabile seguire un regime alimentare adatto<\/a> a chi soffre di colesterolo alto e fare attivit\u00e0 fisica. Solo in sinergia con questo stile di vita sar\u00e0 possibile apprezzare i benefici del riso rosso fermentato per colesterolo e tornare a vivere serenamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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