{"id":10183,"date":"2018-05-14T09:00:55","date_gmt":"2018-05-14T07:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/?post_type=rubrica&#038;p=10183"},"modified":"2024-06-19T10:36:06","modified_gmt":"2024-06-19T08:36:06","slug":"capelli-sfibrati-qualche-consiglio-rinforzarli","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/es\/esi-informa\/bellezza-naturale\/capelli\/capelli-sfibrati-qualche-consiglio-rinforzarli\/","title":{"rendered":"Capelli sfibrati? Ecco qualche consiglio per rinforzarli"},"content":{"rendered":"<p>Con l\u2019arrivo delle belle giornate e le prime gite al mare \u00e8 molto probabile che i capelli si sfibrino e si indeboliscano, complici <strong>il sole<\/strong> e <strong>l\u2019aria di mare<\/strong> che non fanno molto bene all\u2019aspetto e alla salute dei capelli. Se a questo si aggiungono <strong>problemi di alimentazione<\/strong>, <strong>cattive<\/strong> <strong>abitudini<\/strong> e l\u2019uso di <strong>prodotti troppo aggressivi per la salute della cute<\/strong>, si rischia di compromette il benessere dei capelli.<\/p>\n<h2>Per capelli pi\u00f9 sani curate l\u2019alimentazione\u00a0<\/h2>\n<p>L\u2019alimentazione \u00e8 uno dei fattori che incidono maggiormente sull\u2019aspetto dei capelli. \u00c8 importante consumare alimenti ricchi di <strong>Vitamine<\/strong> e <strong>Sali<\/strong> <strong>Minerali<\/strong>. In particolar modo <strong>Vitamina E<\/strong>, contenuto soprattutto nell\u2019olio d\u2019oliva, di girasole e nelle germe di grano. Importantissima \u00e8 anche la <strong>vitamina B7<\/strong>, chiamata anche <strong>Biotina<\/strong>, una sostanza fondamentale per la <strong>produzione della cheratina<\/strong>, <strong>principale componente di capelli e unghie<\/strong>.<\/p>\n<h2>Usate impacchi all\u2019olio di oliva<\/h2>\n<p>L\u2019olio d\u2019oliva \u00e8 un ingrediente naturale molto efficace per riattivare la circolazione sanguigna del cuoio capelluto. \u00c8 una fonte incredibile di antiossidanti, come la <strong>Vitamina D<\/strong>. Da sempre \u00e8 utilizzato come cosmetico per il benessere di pelle e capelli, in grado di idratare a fondo e rendere pi\u00f9 luminoso il cuoio capelluto. Provate a massaggiare i capelli con l\u2019olio di oliva o usare <strong>prodotti a base di questo incredibile ingrediente<\/strong>.<\/p>\n<h2>L\u2019olio di semi di lino per capelli lucenti<\/h2>\n<p>Ricco di <strong>mucillagini<\/strong>, l\u2019olio di semi di lino \u00e8 un idratante naturale in grado di rinforzare e rendere pi\u00f9 luminosi i capelli secchi e sfibrati. Inoltre i semi di lino sono un ingrediente ricco di Vitamina E, F e di acidi grassi che fanno molto bene all\u2019organismo, come gli Omega3, Omega 6 e Omega 9.<\/p>\n<h2>Integratori a base di Biotinax<\/h2>\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.esi.it\/it\/ingredienti\/biotinax\/\"><strong>Biotinax<\/strong><\/a> \u00e8 una formula che unisce tra ingredienti fondamentali per il benessere dei capelli: <strong>Biotina<\/strong>, <strong>Metionina<\/strong> e <strong>Cistina<\/strong>. La biotina come abbiamo visto \u00e8 fondamentale per la <strong>produzione di cheratina<\/strong> <strong>per capelli<\/strong> e <strong>unghie<\/strong>. Inoltre \u00e8 utile per regolarizzare la produzione di sebo e per il normale metabolismo energetico.<\/p>\n<p>La metionina e la cistina invece sono particolari amminoacidi che rafforzano la struttura cheratinica dei capelli, rendendoli pi\u00f9 resistenti ed elastici.<\/p>\n<p>Prova a integrare l\u2019organismo con <strong>Biotinax<\/strong>, <strong>Vitamina E<\/strong> e altri ingredienti che fanno bene alla salute dei capelli con <a href=\"https:\/\/www.esi.it\/it\/lozione-anti-caduta-e-indebolimento-capelli\/\"><strong>integratori alimentari<\/strong><\/a> in grado di fortificare i capelli e a contrastare la loro caduta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gli ingredienti naturali contro la caduta dei capelli<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":10185,"template":"","categorie_consigli":[571],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Capelli sfibrati? 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