Selenio

El Selenio es el elemento químico de número atómico 34. Su símbolo es Se. Es un no metal, químicamente afín al azufre y al telurio. Existe en distintas formas, una de las cuales es estable, de aspecto gris y similar a un metal. En la naturaleza se encuentra en minerales constituidos por sulfuros, como por ejemplo la pirita. Es un oligoelemento presente en la dieta de todas las formas de vida conocidas; en un componente de un aminoácido peculiar, la selenocisteína. El Selenio contribuye a un buen mantenimiento del cabello y de las uñas, a una función normal del sistema inmunitario y de la tiroides, a la protección de las células frente al estrés oxidativo.