{"id":21681,"date":"2022-03-29T09:24:25","date_gmt":"2022-03-29T07:24:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/?post_type=rubrica&p=21681"},"modified":"2025-10-21T11:37:18","modified_gmt":"2025-10-21T09:37:18","slug":"3-prodotti-naturali-per-dimagrire-le-proprieta-di-coleus-betulla-e-te-verde","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/en\/esi-informa\/alimentazione\/dieta-e-dimagrimento\/3-prodotti-naturali-per-dimagrire-le-proprieta-di-coleus-betulla-e-te-verde\/","title":{"rendered":"Prodotti naturali per dimagrire: le propriet\u00e0 di coleus, betulla e t\u00e8 verde"},"content":{"rendered":"

Il dimagrimento <\/b>e la relativa diminuzione del peso corporeo<\/b> sono possibili tramite diversi metodi. Si pu\u00f2 spaziare dalle cure dimagranti localizzate con prodotti specifici, alla classica dieta accompagnata da una equilibrata dose di esercizio fisico<\/b>.<\/p>\n

Gli integratori naturali consigliati per perdere peso <\/b>non destabilizzano il metabolismo sistemico. Infatti possono essere affiancati tranquillamente alla propria dieta e a uno stile di vita sano. In questo articolo vedremo quali sono i migliori prodotti naturali per dimagrire in modo sano e naturale<\/b>.\u00a0<\/p>\n

Prodotti naturali per dimagrire e buone abitudini: partiamo dal principio<\/h2>\n

La prima cosa da sconsigliare quando si vuole diminuire il peso corporeo<\/b> \u00e8 affidarsi a siti web e prodotti senza il consenso e il consiglio del proprio medico o specialista. Figure professionali quali nutrizionisti, medici di base e specialisti dell’alimentazione<\/b> sono sempre da prendere a riferimento per organizzare una buona strategia di dimagrimento<\/b>. Essa deve sempre partire da una base comune: l’alimentazione<\/b><\/a>. Inoltre, va strutturata a seconda delle esigenze metaboliche soggettive<\/b>, per cui \u00e8 importante affidarsi al proprio specialista.\u00a0<\/p>\n

In secondo luogo, va programmata accuratamente anche una strategia di esercizio fisico volto alla <\/b>perdita di peso<\/b><\/a> (dunque aerobico) pensata con uno specialista del fitness<\/b>. Solo dopo questi necessari accorgimenti potrete cominciare a pensare all’uso di utilissime integrazioni naturali<\/b>: di seguito, vi sveleremo 3 prodotti naturali per dimagrire<\/b> fondamentali per coadiuvare il processo di perdita del peso. Scopriamoli insieme!<\/p>\n

Propriet\u00e0 diuretiche e depurative della betulla<\/h2>\n

La betulla <\/b>appartiene alla famiglia delle Betulacee; utilizzate proprio per le loro propriet\u00e0 diuretiche e depurative<\/b>. Viene ampiamente utilizzata anche per quanto riguarda i disturbi delle vie urinarie<\/b><\/a>. Ma per quale ragione la betulla si utilizza ampiamente nella cura e prevenzione di questi disturbi e difficolt\u00e0 fisiologiche? Le propriet\u00e0 benefiche<\/b> della pianta si trovano proprio nelle foglie, ricche di flavonoidi<\/b>, acidi fenolici<\/b>, resine<\/b>, vitamina C<\/b>, e pertanto utilissime nella funzionalit\u00e0 depurativa e diuretica<\/b>. Inoltre, l’alto contenuto di potassio rende la linfa di betulla una sostanza ricca di propriet\u00e0 diuretiche e drenanti<\/b>.<\/p>\n

Il t\u00e8 verde per l\u2019equilibrio del peso corporeo<\/h2>\n

Tra i prodotti naturali per dimagrire<\/b> troviamo anche il t\u00e8 verde<\/b>, il secondo ingrediente di cui dobbiamo elogiare le propriet\u00e0 benefiche per l\u2019organismo<\/b>. Apprezzato come antiossidante e tonico<\/b> (in caso di affaticamento, perdita di tono, stanchezza fisica e mentale<\/a>), gioca un ruolo fondamentale anche nel mantenere l\u2019equilibrio del peso corporeo<\/b>. Le propriet\u00e0 dimagranti del t\u00e8 verde<\/b> aiutano ad accelerare il metabolismo<\/b> di grassi e zuccheri. Non solo, aiutano anche a bruciare pi\u00f9 calorie<\/b>, facilitando cos\u00ec la diminuzione del peso corporeo<\/b> e la diuresi<\/b>. Le metilxantine (caffeina, teobromina, teofillina), contenute nel t\u00e8 verde, favoriscono la mobilitazione dei grassi localizzati nel tessuto adiposo e la loro ossidazione a scopo energetico, promuovendo la perdita di peso<\/b>. Da non dimenticare che il t\u00e8 verde svolge anche un\u2019azione antiossidante<\/b>, contro l’invecchiamento cellulare provocato dai radicali liberi.<\/p>\n

Stimolare il metabolismo dei grassi grazie al coleus forskohlii<\/h2>\n

Questa sostanza non molto conosciuta nel mondo occidentale \u00e8 considerata una delle migliori alleate come brucia grassi e stimolante del metabolismo<\/b>. La Forskolina <\/b>\u00e8 una sostanza estratta direttamente dalla radice della pianta del Coleus<\/b>. Essa costituisce il principale principio attivo responsabile delle numerose propriet\u00e0 e attivit\u00e0 ascritte al Coleus forskohlii e agli estratti ottenuti dalle sue radici.<\/p>\n

Secondo alcuni recenti studi, questo principio attivo, che merita il nome di ‘brucia grassi<\/b>‘, incrementa i livelli dell\u2019enzima lipasi. Ovvero un ormone che ha la funzione di contrastare ed eliminare il grasso<\/b>, cosicch\u00e9 l\u2019intestino assorba soltanto i principali nutrienti di cui l\u2019organismo necessita per il suo funzionamento. Aumentando i lipasi, si attiva la lipolisi il processo catabolico grazie al quale i trigliceridi vengono scissi, liberando acidi grassi e glicerolo che vengono immessi nell\u2019organismo a scopo energetico.<\/p>\n

Grazie a questo meccanismo d\u2019azione, la Forskolina potenzia la funzione dell\u2019enzima e si rivela utile nel migliorare il metabolismo dei grassi e quello energetico<\/b> favorendo una maggiore perdita di grasso<\/b> e quindi una maggiore perdita di peso corporeo<\/b>.<\/p>\n

Prodotti naturali per dimagrire: integratori naturali a base di betulla, t\u00e8 verde e coleus<\/h2>\n

Riassumendo tutto ci\u00f2 che abbiamo visto finora, sembra evidente che un integratore alimentare naturale<\/b> a base di questi tre ingredienti (betulla, t\u00e8 verde e coleus) sia estremamente efficace come alleato nelle cure dimagranti<\/b>. Ovviamente, ripetiamo che gli integratori devono sempre essere assunti nell’ambito di uno stile di vita sano e una dieta alimentare corretta e bilanciata<\/b>. Il tutto associato a un\u2019attivit\u00e0 fisica costante<\/b>. In questo caso \u00e8 indubbio che l’assunzione di un integratore a base di betulla, the verde e coleus sia estremamente consigliata. Questo sia per ridurre ritenzione idrica e gonfiori<\/b>, sia per favorire l’accelerazione del metabolismo<\/b> e indurre una significativa riduzione del peso corporeo<\/b>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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