{"id":16985,"date":"2020-10-01T09:00:16","date_gmt":"2020-10-01T07:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/?post_type=rubrica&p=16985"},"modified":"2024-06-19T12:32:44","modified_gmt":"2024-06-19T10:32:44","slug":"come-rinforzare-i-capelli-durante-i-cambi-di-stagione","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/en\/esi-informa\/bellezza-naturale\/capelli\/come-rinforzare-i-capelli-durante-i-cambi-di-stagione\/","title":{"rendered":"Come rinforzare i capelli durante i cambi di stagione"},"content":{"rendered":"

Come prevenire la perdita e rinforzare i capelli in modo naturale<\/strong>? Con l\u2019arrivo dell\u2019autunno, i capelli tendono a cadere maggiormente. La perdita di capelli durante i cambi di stagione<\/strong> \u00e8 un avvenimento ciclico che si ripete ogni anno con il passaggio da una stagione all’altra. Con la fine della bella stagione, i capelli infatti, risultano pi\u00f9 rovinati e sfibrati<\/strong><\/a>. Ci\u00f2 \u00e8 dovuto da un lato al ritorno a ritmi di vita frenetici e stressanti, dall\u2019altro alla reazione del corpo alla variazione di luce che si verifica tra la fine dell\u2019estate<\/a> e l\u2019inizio dell\u2019autunno.<\/p>\n

In questo periodo, infatti, le ore di luce tendono a diminuire, e in questo modo si modifica la produzione di melanina, l\u2019ormone che \u00e8 coinvolto nel processo di regolazione luce\/buio e la produzione di melatonina, l\u2019ormone del sonno\/veglia. L\u2019organismo deve quindi, adattarsi a forti cambiamenti climatici e al ritorno alle normale abitudini quotidiane. Nonostante la caduta dei capelli sia un processo naturale, \u00e8 importante non trascurarla per evitare ulteriori indebolimenti.\u00a0<\/p>\n

I rimedi naturali per rinforzare i capelli che cadono e si spezzano<\/h2>\n

I cambi di stagione, solitamente in primavera e in autunno<\/a>, accelerano il normale processo di ricambio dei capelli<\/strong> con una notevole perdita. Capita quindi, di vedere manciate di capelli sulla spazzola o tra le mani anche solo passandole nella chioma. Ma cosa si pu\u00f2 fare per arginare il problema e rinforzare i capelli<\/strong>?<\/p>\n

Per prima cosa \u00e8 importante curare l\u2019alimentazione<\/strong><\/a>. Una dieta sana, varia ed equilibrata che garantisce l\u2019assunzione di tutti gli elementi fondamentali per la nostra salute \u00e8 gi\u00e0 un primo passo per il benessere non solo dei capelli, ma anche dell\u2019intero organismo. In particolare, un\u2019alimentazione ricca di proteine, ferro, vitamine B12 e C favorisce la salute dei capelli<\/strong> e tende a bloccarne la caduta. Ma se il cibo non bastasse, per ovviare alle carenze, pu\u00f2 essere efficace utilizzare integratori alimentari naturali a base di vitamine, minerali, biotina e zinco<\/strong>, utili per riequilibrare il cuoio capelluto e rinforzare i capelli<\/strong>.<\/p>\n

Un’altra operazione importante per apportare una quantit\u00e0 maggiore di ossigeno al cuoio capelluto \u00e8 il massaggio<\/strong>. Questo viene eseguito sulla testa con i polpastrelli delle dita e movimenti circolari che stimolano la microcircolazione sanguigna<\/strong> aumentando anche la veicolazione dei nutrienti verso i follicoli. \u00c8 una pratica semplice da effettuare in autonomia ad ogni lavaggio, in grado di rivitalizzare i bulbi<\/strong>. In alternativa vi \u00e8 un apposito attrezzo dotato di braccia che ricordano un ragno al cui vertice si trovano delle sfere. Per utilizzarlo basta appoggiarlo sulla testa e premere leggermente, rilasciare e premere di nuovo con un movimento alternato dall’alto in basso. La sensazione rilassante sar\u00e0 quella di avere mille dita che massaggiano la testa e il beneficio sar\u00e0 notevole.<\/p>\n

Per la cura dei capelli sono importanti anche i prodotti per uso topico<\/strong>. Shampoo, balsamo, maschere per capelli, fiale anticaduta e nutrienti di diverso genere proteggono e rinforzano le fibre della chioma capelluta, riducendo la caduta. Meglio preferire formulazioni naturali che detergono delicatamente<\/strong> senza aggredire la cute, ad azione rivitalizzante, emolliente e fortificante<\/strong> che nutrono in profondit\u00e0 i capelli. Ovviamente, anche uno stile di vita sano, associato a un\u2019attivit\u00e0 sportiva regolare e libero da stress e preoccupazioni favorisce il benessere dei capelli<\/strong>.<\/p>\n

Cosa fare e cosa non fare per ridurre la perdita di capelli<\/h2>\n

Durante i periodi in cui la chioma risulta pi\u00f9 fragile, si deve provvedere a integrare le normali abitudini con alcuni trattamenti atti a rinforzare i capelli<\/strong>. Inoltre, se si fanno abitualmente tinte o decolorazioni si ha maggiormente bisogno di nutrire i capelli in modo da non indebolirli troppo. Se \u00e8 possibile evitare interventi troppo pesanti, meglio rimandarli ai mesi successivi e ripiegare piuttosto su un leggero riflessante.<\/p>\n

Anche il calore del phon<\/strong> pu\u00f2 essere troppo forte per una capigliatura che gi\u00e0 si trova in uno stato di debolezza strutturale. La temperatura del phon deve essere pi\u00f9 bassa e quindi, con un calore meno potente per non seccare troppo le punte che tendono a sdoppiarsi prima del resto del capello e a spezzarsi. Inoltre, \u00e8 preferibile tamponare delicatamente i capelli senza strofinare per non sfibrarli.<\/p>\n

Se l’aria calda pu\u00f2 danneggiare la struttura dei capelli, ferri e piastre bollenti<\/strong> lo fanno ancora di pi\u00f9, sfinendoli e stressandoli fino a diventare sottilissimi e fragili. Evitare quindi, di utilizzare tali strumenti durante i cambi di stagione, preferendo un asciugatura pi\u00f9 naturale e acconciature contenute<\/strong> con trecce non troppo strette e chignon morbidi. Legare spesso i capelli infatti, favorisce la caduta a causa della troppa tensione a cui si sottopone il capello.<\/p>\n

Altro fattore da non sottovalutare \u00e8 il lavaggio frequente<\/strong>. Meglio evitare di lavare la testa ogni giorno che rischierebbe di impoverire lo scudo protettivo dei capelli, formato da un film idrolipidico che difende la fibra dalle aggressioni esterne. Infine, il famoso taglio autunnale per evitare la caduta dei capelli, \u00e8 una leggenda metropolitana senza alcun fondamento. Tagliare le doppie punt<\/strong>e e accorciare la lunghezza rende la capigliatura pi\u00f9 ordinata, ma non rinforza i capelli come si dice. Risulta comunque utile per eliminare le punte ormai sfibrate e alleggerire la chioma.<\/p>\n

Quali prodotti scegliere per rinforzare i capelli<\/h2>\n

La linea tricologica anticaduta Rigenforte<\/strong> \u00e8 stata studiata e creata con una formulazione innovativa che si basa su Biotinax<\/strong>: una formula brevettata composta da biotina, metionina e cistina<\/strong>. La soluzione perfetta per contrastare e ridurre la caduta dei capelli e favorire la salute e il benessere della capigliatura<\/strong>.<\/p>\n

La linea \u00e8 composta da diversi prodotti per la cura e il nutrimento dei capelli: shampoo, balsamo, fiale e integratori alimentari<\/strong>. Ognuno di essi si arricchisce di sostanze nutrienti che vanno ad agire sia in superficie che in profondit\u00e0 rinforzando la struttura capillare, come:<\/p>\n

    \n
  • Capixyl<\/strong>, una miscela costituita da acetyl tetrapeptide-3 ed estratto di Trifoglio Rosso, che agisce sui principali fattori che causano la caduta dei capelli, inibisce l\u2019attivit\u00e0 dell\u2019enzima 5 alfa-riduttasi che riduce la produzione di DHT, responsabile dell\u2019alopecia androgenetica, contrasta la precoce miniaturizzazione dei follicoli piliferi e migliora l\u2019ancoraggio del capello. Inoltre, svolge un\u2019azione lenitiva, prevenendo le infiammazioni del cuoio capelluto.<\/li>\n
  • Cellule staminali vegetali<\/strong>: ricchissime in sostanze attive essenziali che promuovono la vitalit\u00e0 cellulare e favoriscono il benessere del follicolo e del cuoio capelluto.<\/li>\n
  • Pantenolo<\/strong>: noto per la sua azione rinforzante.<\/li>\n
  • Proteine vegetali a basso peso molecolare e fosfolipidi vegetali<\/strong>: noti per la loro azione rinforzante e riparatrice della struttura del capello.<\/li>\n<\/ul>\n

    Una formula perfetta per rinforzare i capelli e mantenerli forti e lucidi<\/strong>, prevenendo la caduta dovuta al cambio di stagione.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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