{"id":15266,"date":"2020-02-27T11:56:27","date_gmt":"2020-02-27T10:56:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/?post_type=rubrica&p=15266"},"modified":"2024-06-20T09:16:20","modified_gmt":"2024-06-20T07:16:20","slug":"riso-rosso-fermentato-per-il-benessere-del-cuore","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/en\/esi-informa\/salute-360-gradi\/colesterolo-e-trigliceridi\/riso-rosso-fermentato-per-il-benessere-del-cuore\/","title":{"rendered":"Riso rosso fermentato per il benessere del cuore"},"content":{"rendered":"

Il cuore \u00e8 uno degli organi pi\u00f9 importanti del nostro organismo per cui \u00e8 fondamentale mantenere il suo benessere. Molte persone non sanno che il <\/span>riso rosso fermentato<\/b> \u00e8 un ottimo integratore per aiutare il cuore. \u00c8, infatti, un alimento capace di <\/span>ridurre il colesterolo<\/b><\/a> cattivo. Queste propriet\u00e0 sono state scoperte in Cina dove \u00e8 entrato a far parte della medicina tradizionale per gestire e curare queste specifiche problematiche. Scopriamo insieme in questo articolo qualcosa in pi\u00f9 su propriet\u00e0 e benefici del riso rosso fermentato per il cuore<\/strong> grazie ad una azione di controllo sui livelli di colesterolo nel sangue<\/b><\/span><\/p>\n

Caratteristiche generali<\/strong><\/h2>\n

Ma che cos\u2019\u00e8 il <\/span>riso rosso fermentato<\/b>? Cerchiamo di capirci qualcosa di pi\u00f9. Altro non \u00e8 che semplice riso da cucina che prende il caratteristico colore rosso grazie alla presenza e alla riproduzione di un particolare microrganismo, il <\/span>Monascus Porpureus <\/span><\/i>(o pi\u00f9 comunemente lievito rosso). Oggi \u00e8 molto diffuso anche in Occidente perch\u00e9 considerato un <\/span>alimento dietetico<\/b> e quindi molto utile quando si vogliono tenere sotto controllo i chili di troppo attraverso l’alimentazione.\u00a0<\/span><\/p>\n

I suoi principi attivi infatti, consentono di <\/span>abbassare il livello del colesterolo nel sangue<\/b>. Il miracolo \u00e8 compiuto dal lievito di cui abbiamo parlato prima: rilascia le <\/span>monacoline <\/b>che nella struttura assomigliano molto ai pi\u00f9 comuni farmaci usati contro il colesterolo. Il <\/span>riso rosso fermentato<\/b> infatti, \u00e8 in grado di ridurre il colesterolo LDL, mentre aumenta quello HDL. In altre parole il colesterolo cattivo si abbassa, mentre si alza quello buono.<\/span><\/p>\n

Differenze tra il riso rosso ed il riso rosso fermentato<\/strong><\/h2>\n

Potresti pensare che il riso rosso che si trova comunemente in commercio, dal caratteristico colore ramato sia l\u2019equivalente del <\/span>riso rosso fermentato<\/b>, ma in effetti non \u00e8 cos\u00ec. Il riso rosso selvatico \u00e8 un riso integrale ricco di zinco, ferro, selenio, vitamina E e B, magnesio e altre sostanze acquistabile in negozi specializzati. Mentre il <\/span>riso rosso fermentato<\/b> \u00e8 un riso comune che, come gi\u00e0 abbiamo visto, assume quel colore rossiccio grazie al lievito che lo fa fermentare.<\/span><\/p>\n

L\u2019azione del colesterolo\u00a0<\/strong>sull’organismo<\/h2>\n

Nel nostro organismo l\u2019azione del colesterolo \u00e8 importante e non deve essere sottovalutata. Metabolizzato quasi completamente dal fegato, la presenza del colesterolo dipende in minima parte da ci\u00f2 che si mangia e in gran parte da una produzione di tipo endogeno.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c9 contenuto in maniera molto elevata in alimenti ricchi di grassi animali come la carne, il burro, i formaggi, i salumi e le uova, in particolare il tuorlo. \u00c8 importante dunque ridurne il consumo se si hanno alti livelli di colesterolo. Se questi ultimi non sono molto alti, l\u2019alimentazione \u00e8 quasi sempre sufficiente a riportarlo nella norma. Se cos\u00ec non fosse qualche integratore come il <\/span>riso rosso fermentato<\/b> pu\u00f2 essere molto di aiuto. Ma vediamo meglio come funziona il colesterolo e come \u00e8 utile per la nostra sopravvivenza.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c8 necessario infatti ricordare che il colesterolo \u00e8 biologicamente molto importante per l\u2019organismo. Svolge una serie di funzioni che consentono il normale andamento della vita, ad esempio fa crescere le cellule e sintetizza gli ormoni sessuali. Il rischio subentra se il colesterolo \u00e8 superiore a un certo livello e, concentrandosi maggiormente nel plasma, pu\u00f2 creare problemi a carico di organi fondamentali come il cuore e il cervello.\u00a0<\/span><\/p>\n

Per tutte queste ragioni e se siete persone sedentarie, obese o con malattie metaboliche pi\u00f9 o meno conclamate, \u00e8 importante fare prevenzione. Una sana alimentazione, attivit\u00e0 fisica giornaliera e integratori al <\/span>riso rosso fermentato<\/b> possono <\/span>mantenere bassi i livelli di colesterolo nel sangue<\/b> e migliorare nettamente i valori e la tua qualit\u00e0 della vita.\u00a0<\/span><\/p>\n

Efficacia del riso rosso fermentato sul colesterolo<\/strong><\/h2>\n

I prodotti fitoterapici sono sempre pi\u00f9 diffusi e sono il sinonimo di innovazione perch\u00e9 propongono ingredienti e prodotti naturali che aiutano a star meglio sia dal punto di vista psichico che fisico. In commercio \u00e8 possibile trovare non solo l\u2019estratto di <\/span>riso rosso fermentato<\/b>, ma anche moltissimi altri prodotti utili a migliorare il <\/span>benessere cardiaco<\/b><\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Per comprendere meglio come funziona \u00e8 importante specificare che il <\/span>riso rosso fermentato<\/b> pi\u00f9 efficace \u00e8 quello che contiene la <\/span>monacolina K<\/span><\/i>, che \u00e8 molto simile alla <\/span>lovastina<\/span><\/i> uno dei migliori farmaci che svolgono la funzione di riduzione del colesterolo. Questa sostanza infatti, \u00e8 capace di inibire l\u2019enzima che sintetizza il colesterolo e soprattutto, se ingerita tramite il prodotto secco, ha <\/span>effetti benefici sui trigliceridi totali<\/b> e <\/span>sulla normalizzazione del colesterolo cattivo LDL<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tale risultato \u00e8 stato verificato gi\u00e0 dopo il primo mese di utilizzo. \u00c8 importante per\u00f2 che venga utilizzato solo una volta al giorno, la sera. Ovviamente bisogna anche seguire un\u2019alimentazione adeguata e svolgere attivit\u00e0 fisica giornaliera: in questo modo l\u2019integratore al <\/span>riso rosso fermentato<\/b> funziona meglio.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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