{"id":10985,"date":"2018-10-04T09:23:05","date_gmt":"2018-10-04T07:23:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esi.it\/?post_type=rubrica&p=10985"},"modified":"2024-06-19T09:42:00","modified_gmt":"2024-06-19T07:42:00","slug":"come-abbassare-la-febbre-con-i-rimedi-naturali","status":"publish","type":"rubrica","link":"https:\/\/www.esi.it\/en\/esi-informa\/salute-360-gradi\/sistema-immunitario\/come-abbassare-la-febbre-con-i-rimedi-naturali\/","title":{"rendered":"Come abbassare la febbre con i rimedi naturali"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/h2>\n

Consigli naturali contro la febbre: dalle buone abitudini agli integratori<\/h2>\n

La febbre \u00e8 il segnale che il nostro corpo ci manda per dirci che c\u2019\u00e8 qualcosa che non va. Quindi prima di tutto dobbiamo specificare che la febbre non va abbassata a priori, ma bisogna prima arrivare all\u2019origine del problema. \u00a0La febbre pi\u00f9 comune \u00e8 quella legata alle tipiche malattie invernali da raffreddamento e si manifesta proprio per aiutare l\u2019organismo nel suo processo di difesa naturale.<\/p>\n

I rimedi della nonna anti febbre\u00a0<\/h2>\n

Prima di parlare di rimedi fitoterapici, si pu\u00f2 iniziare ad agire per abbassare la febbre adottando alcuni semplici rimedi della nonna.<\/p>\n

    \n
  1. Coprirsi e riposare<\/strong>. Sembra un\u2019ovviet\u00e0 ma spesso con i ritmi frenetici di oggi si tende a portare al limite il proprio corpo senza sottrarci agli impegni quotidiani tra casa e lavoro. Stare a letto quando si ha la febbre \u00e8 invece una scelta saggia, cos\u00ec come assicurarsi di essere ben coperti. In generale, l\u2019ambiente deve essere riscaldato e allo stesso tempo arieggiato per assicurarsi di poter cambiare l\u2019aria della stanza.<\/li>\n
  2. Idratarsi<\/strong>. Durante la febbre tendiamo a disidratarci a causa della temperatura corporea pi\u00f9 elevata che fa evaporare l\u2019acqua attraverso il sudore. Questo processo consente da un lato di eliminare le tossine attraverso il sudore, e dell\u2019altro lato di raffreddare il corpo regolando la temperatura corporea. Per questo motivo \u00e8 consigliato bere tanta acqua e assumere in generali liquidi come brodo caldo, tisane e spremute di agrumi.<\/li>\n
  3. Fare le spugnature fredde<\/strong> su fronte, polsi, polpacci e caviglie. Per far scendere la temperatura e dare sollievo via libera a bagni freschi e panni bagnati in acqua fredda nei punti strategici.<\/li>\n<\/ol>\n

    I rimedi fitoterapici per curare la febbre: l\u2019Echinacea<\/h2>\n

    Per rinforzare la risposta immunitaria si possono assumere integratori specifici a base di ingredienti naturali con propriet\u00e0 immunostimolanti. Una delle piante pi\u00f9 apprezzate in questo senso \u00e8 l\u2019Echinacea.\u00a0L\u2019Echinacea \u00e8 una pianta dalle incredibili\u00a0propriet\u00e0, <\/strong>in grado di influire sulla\u00a0produzione di linfociti.<\/strong>\u00a0Riduce i tempi di convalescenza, migliorando velocemente lo stato di salute. \u00c8 utile in caso di\u00a0mal di gola, raffreddore, tosse secca<\/strong>\u00a0e\u00a0grassa<\/strong>\u00a0e per eliminare i\u00a0sintomi influenzali.<\/strong><\/p>\n

     <\/p>\n

    Una piccola curiosit\u00e0 su questa pianta.<\/strong><\/p>\n

    Il nome Echinacea deriva dal greco Echinos, che significa \u201criccio di mare\u201d, questo nome pu\u00f2 essere riferito o ai semi, che alla sommit\u00e0 presentano un margine membranoso con quattro denti, o alla forma della testa spinosa della pianta fiorita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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