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Ashwagandha: Il Ginseng Ayurvedico

Ashwagandha: Il Ginseng Ayurvedico

L’Ashwagandha (Withania Somnifera) è un piccolo arbusto sempreverde che porta dei brillanti frutti rossi e dei piccoli fiori verdognoli. Usata da secoli nella medicina tradizionale indiana, è considerato il «ginseng» della medicina ayurvedica.
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